五一假期即将到来，不少的人已经计划好出游和节目的安排了。虽然假期不长，不过对于上班族和学生党来说，也是个难得的放松机会。而在这一周中，在尽情玩乐的同时，很容易会忽略对健康的照顾哦！那么，五一假期当周12生肖的健康情报！请随起名说小编来了解吧。
生肖虎
本周健康情况：★★★☆☆
生肖虎这一周的健康运势一般，尤其是假期需要注意的地方相对要多一些。五一假期的时候，生肖虎会有很多参加聚会的邀请，也可能会有各种工作上的应酬，反正每天都是吃吃喝喝的环节很多。建议你们不要吃得太撑，对肠胃造成负担。另外，能少碰酒就少碰酒，以免被误以为很能喝而被劝酒。另外，如果可以的话，最好就是安排一下健身或是到郊外走走的节目，与放假放松更相配哦。
本周开运食物：杨梅、蜂蜜。
生肖兔
本周健康情况：★★★★☆
五一假期当周，生肖兔的健康运势很不错，基本上没啥大碍，可以舒爽的状态。本周生肖兔的精神面貌很好，一副神采飞扬的样子，主要是作息休息好，整个人的状态看起来倍清爽。这一周生肖兔可以多安排点外出游玩的节目，好好享受五一的假期，出门旅游也是不错的选择。另外，提醒生肖兔朋友本周要注意补水，还有就是外出的时候要做好防晒的工作，让自己有个美美自信的假期。
本周开运食物：柠檬、牛油果。
五一假期即将到来，不少的人已经计划好出游和节目的安排了。虽然假期不长，不过对于上班族和学生党来说，也是个难得的放松机会。而在这一周中，在尽情玩乐的同时，很容易会忽略对健康的照顾哦！那么，五一假期当周12生肖的健康情报！请随起名说小编来了解吧。
生肖鼠
本周健康情况：★★★☆☆
生肖鼠来到五一假期中的健康情况相对平淡些，不过也小病倒是没有。就是外部损伤在这一周里需要注意下，例如出去游玩或是运动时撞伤，或是拉伤等。本周除了假期的三天，还有大半周可能会出现久坐不动，肌肉出现酸痛的情况。建议你们多走动或是活动下筋骨，伸伸腰或是起来走走。另外也可以加强肌肉方面的锻炼，还有就是适当要放松下身心，如闭目养神也OK。
本周开运食物：玉米、红薯。
生肖牛
本周健康情况：★☆☆☆☆
五一假期当周生肖牛的健康情况欠佳，可能比上班日还要严峻的感觉。主要是因为本周生肖牛受到负能量的情绪影响，导致面对假期都提不起劲，整天忧心着工作上的事情。星座屋小编建议生肖牛朋友，不妨自己的假期安排一些充电的节目，或是到户外走走，感受下大自然。能够帮助驱散负能量的同时，也能放松身心，俗话说“磨刀不误砍柴工”，充电和状态对日后的工作也是有必要的，记得不要闷在家里。
本周开运食物：西瓜、牛奶。
五一假期即将到来，不少的人已经计划好出游和节目的安排了。虽然假期不长，不过对于上班族和学生党来说，也是个难得的放松机会。而在这一周中，在尽情玩乐的同时，很容易会忽略对健康的照顾哦！那么，五一假期当周12生肖的健康情报！请随起名说小编来了解吧。
生肖龙
本周健康情况：★★★☆☆
生肖龙本周的健康情况平平，还是需要关注下的。本周睡眠质量欠佳，不是失眠就是常常发梦，容易影响到第二天的精神状态。而本周主要导致健康扣分的项目就是这个，所以可以在提高睡眠质量方面下点功夫，睡前可以喝点牛奶或是芝麻糊。另外，平日有时间的话可以去打打球，运动下身体，能够帮忙解压的同时，也利于晚上入眠。也可以在睡前听写舒缓的音乐。
本周开运食物：芝麻、核桃。