每年都是从愚人节拉开序幕的4月份，即将迎来的是我国的传统节日清明，同时也是法定的假期。拥有着三天假期的一周里，相比起对生活、感情和工作方面的关注，健康往往容易被人们忽略。那么，2019清明当周12生肖的健康情报！请随起名说小编一起来看看吧。
生肖虎
本周健康情况：★★★★☆
生肖虎本周的健康情况比较好，吃好睡好，其实也没啥问题。本周生肖虎的心情舒畅，能够做到不当夜猫子的话，睡眠休息还是足够的。精神饱满的一天，当然也就战斗力十足啦！所以这一周里，生肖虎的健康，只要保证好自己的作息和饮食就OK啦。如果喜欢运动的朋友，可以举举哑铃来练练臂力。不喜欢的朋友，则可以在假期跟朋友相邀，来个简单的家庭聚会也不错。
本周开运食物：柠檬、猕猴桃。
生肖兔
本周健康情况：★★☆☆☆
清明假期当周，生肖兔的胃口特别好，也有很多接触美食的机会，所以一不小心就会大开吃戒。虽然能吃是福，可是吃太多的话也容易引发健康的问题，例如身材发怕昂，或是胃胀、消化不良等。尤其是对于高脂肪的食物，星座屋小编提醒生肖兔朋友要尽量远离。放假期间，不妨到户外走动走动，尽量少往餐桌上蹭。另外，拉拉筋，或是做下伸展运动也不错。
本周开运食物：紫薯、大豆。
每年都是从愚人节拉开序幕的4月份，即将迎来的是我国的传统节日清明，同时也是法定的假期。拥有着三天假期的一周里，相比起对生活、感情和工作方面的关注，健康往往容易被人们忽略。那么，2019清明当周12生肖的健康情报！请随起名说小编一起来看看吧。
生肖鼠
本周健康情况：★★☆☆☆
生肖鼠这一周的健康情况并不是很好，主要是没什么胃口。清明当周，生肖鼠有点食欲不振，对什么美食都感觉提不起胃口。另一方面，本周可能会有因为吃错东西而导致出现腹泻的情况，而本身的抵抗力也欠佳。建议生肖鼠朋友本周要注意饮食的卫生，尽量不要去吃大排档。另外你们也可以适当地做做运动，例如跳跳健美操或是散散步都可以。不仅能放松身心，还利于塑身保健。
本周开运食物：沙枣、苹果。
生肖牛
本周健康情况：★☆☆☆☆
在清明假期的前后，生肖牛会面临比较重的工作压力，导致健康大打折扣。本周生肖牛最需要的就是休息，如果有假期的话应该好好放松和调节一下。在平日工作之际，生肖牛不要老是顾着埋头工作，偶尔也要站起来走动，活动下筋骨，伸伸腰什么的。另外，放假的期间，如果不喜欢运动的朋友，可以去听一场音乐会或是演唱会，放松下身心，利于舒缓工作上的压力。
本周开运食物：麦包、酸奶。
每年都是从愚人节拉开序幕的4月份，即将迎来的是我国的传统节日清明，同时也是法定的假期。拥有着三天假期的一周里，相比起对生活、感情和工作方面的关注，健康往往容易被人们忽略。那么，2019清明当周12生肖的健康情报！请随起名说小编一起来看看吧。
生肖龙
本周健康情况：★★★★★
生肖龙本周的健康运势很不错哦！不仅心情正能量满满，精神饱满，就连皮肤都看起来很有光泽。而这一周里，生肖龙只要不过于放肆的话，其实没啥需要特别提醒的问题。当然，饮食和作息还是要规律和按时的。本周如果想要为健康加分，可以多是蔬菜水果，还有就是跳跳舞也不错。另外，不喜欢运动的朋友，也可以到户外走走，拍拍照什么的。
本周开运食物：核桃、夏威夷果。