距离最近的一个假期，就在中秋节。这是个属于家人团圆，延续至今，还有着相对浓郁过节气氛的一个节日。不少的人已经规划着节日假期要怎么玩，怎么豪吃，而这些放肆的前提，都得建立在身体健康无碍的前提上。那么，中秋前夕，12生肖的健康能否无忧？请随起名说小编来了解。
生肖鼠
一周健康评分：★★☆☆☆
生肖鼠在中秋前夕的一周里，健康运势不大乐观。在这周里，最需要注意的问题就是“病从口入”，由于抵抗力稍弱，所以很容易会被小病缠上。除了要注意个人的饮食卫生之外，最好就是尽量不要去吃一些卫生条件差的大排档，另外人多嘈杂的地方也最好少去。
想要为健康加分的生肖鼠，这一周可以考虑选择慢跑的方式来加强个人的锻炼，晨跑或是夜跑都OK，但要注意不要逞强，适度就好。另外，休闲娱乐方面，生肖鼠可以趁着连着中秋的周末，陪伴家人一起到郊外散心或是野餐，都是不过的放松选择，还能享受家庭之乐。
养生开运食物：红腰豆、开心果。
距离最近的一个假期，就在中秋节。这是个属于家人团圆，延续至今，还有着相对浓郁过节气氛的一个节日。不少的人已经规划着节日假期要怎么玩，怎么豪吃，而这些放肆的前提，都得建立在身体健康无碍的前提上。那么，中秋前夕，12生肖的健康能否无忧？请随起名说小编来了解。
生肖牛
一周健康评分：★☆☆☆☆
生肖牛在中秋假期前，看来一点都不能松懈大意了，因为你们的健康运势稍显严峻。这一周主要威胁到健康的就是情绪上的波动，生肖牛总是处于大喜大悲的落差中，导致身体有点消化不了。另外，本周的抵抗力不在线，所以除了容易感觉到疲惫感之外，还可能会感染到流行疾病。
想要为健康加分的生肖牛，这周你们的重心请放在锻炼上，好比如去打打拳，不仅能够提高自我保护能力，而且还有利于活动全身，释放压力。至于休闲娱乐方面，星座屋小编建议你们去练练瑜伽，这种看起来很健康，但也能出一身汗的塑身方式，有利于提高睡眠质量。
养生开运食物：香菇、鸡肉。
距离最近的一个假期，就在中秋节。这是个属于家人团圆，延续至今，还有着相对浓郁过节气氛的一个节日。不少的人已经规划着节日假期要怎么玩，怎么豪吃，而这些放肆的前提，都得建立在身体健康无碍的前提上。那么，中秋前夕，12生肖的健康能否无忧？请随起名说小编来了解。
生肖虎
一周健康评分：★★★★★
中秋前夕，生肖虎大概就不需要花太多的精力在健康上了，因为运势很棒。这一周里，生肖虎的身体情况，从饱满的精神就能看出来气色特别好。生肖虎本周能够带着轻松的身体，好好投入到自己的学习或是工作上，没有什么不舒服的后顾之忧，只要稍微注意作息就好。
还想为健康运势旺上加旺的生肖虎，这个星期可以去爬爬楼梯，上上下下也是一种很好体力的活动，正好在日常也能进行。至于休闲娱乐方面，星座屋小编提议生肖虎，可以在周末假期里组织或是参加一些团体活动，对于喜欢热闹的你们来说，大概是蛮值得期待的安排吧。
养生开运食物：小米、桃子。
距离最近的一个假期，就在中秋节。这是个属于家人团圆，延续至今，还有着相对浓郁过节气氛的一个节日。不少的人已经规划着节日假期要怎么玩，怎么豪吃，而这些放肆的前提，都得建立在身体健康无碍的前提上。那么，中秋前夕，12生肖的健康能否无忧？请随起名说小编来了解。
生肖兔
一周健康评分：★★☆☆☆
生肖兔在中秋前夕一周里，健康运势偏低。虽然说不上会有病痛的影响，但是生肖兔本周的皮肤欠佳，总是容易成为你外表的扣分项目。主要是夜晚熬夜导致皮肤的状态有点疲惫，而且黑眼圈加重。星座屋小编提醒生肖兔朋友，本周要好好注意自己的作息，尽可能早点睡觉。另外，身体的补水也不能偷懒。
健身方面，生肖兔可以练练瑜伽，来放松自己的心情，同时也能起到塑身，伸展身体的作用。至于休闲娱乐方面，在中秋的周末假期中，生肖兔可以约上三五好友一起登高爬爬山，不仅能够激活你的征服欲，而且还能呼吸到山顶上新鲜的空气。
养生开运食物：黄豆、陈醋。
距离最近的一个假期，就在中秋节。这是个属于家人团圆，延续至今，还有着相对浓郁过节气氛的一个节日。不少的人已经规划着节日假期要怎么玩，怎么豪吃，而这些放肆的前提，都得建立在身体健康无碍的前提上。那么，中秋前夕，12生肖的健康能否无忧？请随起名说小编来了解。
