10月份的余额真不多了，马上便要翻开11月。尤其是到了10月底，衔接着11月初的这一周里，对每个人的意义都会特别重要些。而不管有什么决定和安排，都得靠健康的身体去支撑完成。而这一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖会有健康隐忧吗？请随起名说小编做个了解。
生肖鼠
首周健康评分：★★☆☆☆
生肖鼠在10月末，11月初的这一周里，健康运势并不是很好。主要是因为本周吃的高热量食物太多，乃至于肠胃不好消化，而脂肪积聚少运动，不仅会有体重上升的烦恼，还可能会对健康造成负担。
除了吃东西要注意之外，健身方面，可以去练练剑击，提高四肢的协调性，同时也能够起到锻炼的效果。另外，休闲娱乐方面，生肖鼠可以约上志同道合的朋友们，一起去玩玩迷失逃离游戏，也是不错的节目。
当周的开运食物：西红柿、葡萄。
10月份的余额真不多了，马上便要翻开11月。尤其是到了10月底，衔接着11月初的这一周里，对每个人的意义都会特别重要些。而不管有什么决定和安排，都得靠健康的身体去支撑完成。而这一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖会有健康隐忧吗？请随起名说小编做个了解。
生肖牛
首周健康评分：★★☆☆☆
生肖牛初到11月的那一周，健康运势也欠佳。这一周生肖牛由于缺乏休息的缘故，整个人就像是没有电力一样，而且很容易会受到病痛的烦扰。相比起工作，生肖牛本周需要多在健康上费点心思，尤其作息要保证充足，才不至于影响第二天的效率。
健身方面，生肖牛如果不想到外面健身房的话，可以选择在家做些简单的深蹲，来锻炼身体的素质，同时也能够帮助缓和不适的症状。另外，休闲娱乐方面，生肖牛可以到附近的公园去走动走动，或是是遛遛自己的宠物狗也不错。
当周的开运食物：菠菜、鱼虾。
10月份的余额真不多了，马上便要翻开11月。尤其是到了10月底，衔接着11月初的这一周里，对每个人的意义都会特别重要些。而不管有什么决定和安排，都得靠健康的身体去支撑完成。而这一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖会有健康隐忧吗？请随起名说小编做个了解。
生肖虎
首周健康评分：★☆☆☆☆
生肖虎来到10月末11月初的这一周里，健康方面的运势特别严峻。这一周，生肖虎的身体就没有轻松过，不是容易感到疲惫乏力，就是容易头昏脑涨，做什么都集中不到精力。相比起锻炼，你们更应该在饮食上补一补，尤其是补血方面。
至于健身方面，生肖虎这一周由于状态很差，并不适合进行高强度的体育锻炼，星座屋小编建议你们可以挑一些相对轻松的项目，例如连太极拳。休闲娱乐方面，生肖虎倒是可以去湖边垂钓，试着跟自己独处，享受静逸的片刻。
当周的开运食物：洋参、桂圆。
10月份的余额真不多了，马上便要翻开11月。尤其是到了10月底，衔接着11月初的这一周里，对每个人的意义都会特别重要些。而不管有什么决定和安排，都得靠健康的身体去支撑完成。而这一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖会有健康隐忧吗？请随起名说小编做个了解。
生肖兔
首周健康评分：★★★☆☆
生肖兔在10月最后的一周里，健康运势一般般。这一周生肖兔没有身体上的病痛问题，如果有什么不适都是因为自己禁不住口惹起的。星座屋小编建议生肖兔朋友，本周你们的心火旺，不适合吃辛辣或是有着的食物，容易加重上火的问题。
健身方面，生肖兔在这一周里，由于身体没啥问题，所以运动可以相对自由的挑选，首推的是跳绳，能够帮助你们出一身汗，达到放松的效果。至于休闲娱乐方面，生肖兔可以去走走绿道，能够呼吸道新鲜的空气。
当周的开运食物：苦瓜、牛奶。
10月份的余额真不多了，马上便要翻开11月。尤其是到了10月底，衔接着11月初的这一周里，对每个人的意义都会特别重要些。而不管有什么决定和安排，都得靠健康的身体去支撑完成。而这一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖会有健康隐忧吗？请随起名说小编做个了解。
